Setiap kali bergerak, kita sebenarnya memberi kekuatan pada teman setia dalam tubuh kita, yaitu jantung. Fakta menariknya, jantung kita suka berolahraga! Dalam tulisan ini, kita akan membahas mengapa berolahraga penting untuk menjaga kesehatan jantung dan bagaimana kita bisa melakukannya dengan mudah. Menurut laporan yang dikeluarkan oleh Badan Kesehatan Masyarakat Amerika Serikat, orang yang jarang bergerak memiliki risiko penyakit jantung hampir…